Instagram上有哪些值得关注的健康账号
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介绍Instagram上具有代表性的健康账号和相关健康方法
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1. @thefitfoodieblog: 该账号由营养师Jessica Sepel创办。她分享了许多有关营养饮食和健康生活的建议，包括简单健康的食谱。
2. @kayla_itsines: 这个账号由Kayla Itsines创办，许多人将其视为健身领域的先驱之一。她分享了她的训练计划和营养饮食方法，帮助人们有效地保持健康和身材。
3. @foodbymaria: Maria Koutsogiannis是加拿大一位有名的厨师，她的食谱以简单、自然美味和均衡营养闻名。她的Instagram账号上会分享一些有趣的饮食建议和食物加工技巧。
4. @mindbodygreen: 这个账号有关健身、营养和身体健康的话题非常多，这里的健康帖子涵盖了如何减肥、保持健康、快乐和平衡的内容。
5. @drmarkhyman: Mark Hyman是一位著名的功能医学医生，他的账号除了分享有关营养健康的建议和饮食方法，还会分享医学新闻和实践。
6. @theglowingfridge: 这个账号由一位健康咨询师、著名厨师谢莉·威廉姆斯（Shannon Williams）创办，分享了很多健康的食谱、瑜伽和生活方式建议。
7. @minimalistbaker: 这个账号有许多简单、美味、健康的素食食谱，适合在家中自己制作简便、健康的食物，尤其有很多甜点食谱，让人看了就充满欲望。
8. @dariennmoore: 该账号由一位实践心理学家Darienn Moore创办。她分享了许多有关压力缓解、健康的心理技巧和身体技巧，教我们如何更加积极地面对生活。
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