一、FB 常见停权原因
首先需要了解为何会被FB 停权，这是官网文件「停用帐号」的相关内容，会被停权的常见原因为：
- 张贴违反Facebook 使用条款的内容→ 很少使用FB，确定不会是此原因
- 使用假名→ 我使用「英文称谓」，不确定是否为此原因
- 冒充他人
- 持续在Facebook 上做出不被允许、违反《社群守则》的行径→ 不可能，原因同第1点
- 基于骚扰、广告宣传、推销或其他我们不允许的行为目的而与他人联系→ 不可能，原因同第1点
下面是停权时，收到的FB 通知邮件：
没有明确说明到底违反了什么社群守则，所以无法知道明确原因。爬到了这篇文章「fb被停权至帐号恢复过程全纪录」，受害者贴出了FB 寄给他的邮件内容，指出FB 帐号必须使用本名。根据这个案例，虽然我没使用中文名称，而是使用英文名称，但我的停权通知并未提到使用假名、或冒充他人的叙述，所以我判断可以排除这两个因素。至于我到底违反了什么FB「社群守则」，只好慢慢查证推敲。更多的FB 停权案例，可参考这篇整理「FB帐号停用封锁72小时抢救与预防」。
二、FB 停权处理方式整理
1. 官网说明 依照官网文件「停用帐号」的指示，点击以下连结进行：
- 使用此表单要求审查
2. 注意事项 这篇「 FB停权惊心动魄三天心情纪录」的操作说明与我的经验类似，可参考该篇的重点：
- 依FB指示提供身份证明
- 不要立刻申请新帐号
- 每一天发一封EMAIL给FB
我当初也是急着申请新帐号，结果后来通通被砍，所以不申请新帐号是对的。而我提供身份证明文件、发邮件给FB 没几天后，帐号就恢复了，所以证明只要确定没有做出违反FB 的事情，依照这篇流程很快就能拿回帐号。
三、被停权原因推测
诚如本篇开头提到的，很少使用FB 的我，自然非常有自信不会做出违反FB 规范的事，如果说被人检举的话，也得有相关的贴文、留言可以检举吧！然而FB 抓违规更多的是靠AI、演算法，侦测到可疑行为模式后自动举发。那么究竟是我的什么行为会被AI 判定为违规呢？还是得查个明白。 1. Chrome 套件 思考了一下出事前后曾发生过什么事，似乎比较有关连的是，有个FB 相关的Chrome 套件被下架了，那个实用套件可以即时显示FB 的通知数，不必进入FB 才看到，但安装该套件自然需要提供FB 帐号的授权。而该套件被下架，说不定代表有恶意程式码，也许Google 发现该套件做的坏事，会不会很多人的FB 帐号权限被用来做什么事呢？ 2. 不明活动记录 恢复帐号后，不经意从我的FB 活动记录看到了以下内容： 
这真是吓坏我了，我根本不知道"孟波" 是谁，也没有回应上图匿名者的留言。这也就是说，有人取得了我的FB 权限做了这些事，但并没有动我的帐号密码，我还是可以用原本的密码登入。 3. 归纳原因 看来帐号被停权的原因找到了，凶手就是Chrome 套件，取得了我的FB 帐号权限后，利用我的身份持续不断进行按赞、留言，很有可能是恶意的Chrome 套件将帐号权限卖给了公关公司，而我的帐号变成了AI 机器人供其操作。很可能我的不明活动出现在各种不同的IP 被侦测到异常，也可能活动频率超出FB 限制，被FB 判定为滥用资源，所以就被停权了。
四、后续注意事项
1. 更改密码 了解真正原因后，赶紧更改我的FB 密码，这样恶意程式得重新取得授权，如此就不用担心帐号权限被拿走了。自此之后，查阅活动记录时就没再看到奇怪的行为了。 2. 小心FB 授权网站 现在有许多免费线上服务，登入、建立帐号时提供FB 帐号的管道，届时就得将FB 帐号授权给这些服务。有了本篇的被停权经验，以后有任何授权FB 帐号的举动之前，最好先确定该网站是值得信任的，并仔细检视要求授权的内容，否则FB 帐号很可能拿去做我们不知情的行为。 3. 定期检查活动记录 就算FB 授权的网站或服务都值得信任，也不该完全相信这些网站都不会被骇、或发生个资外泄，所以还是得定期检查自己的FB 活动记录，看看有没有不是自己做出的行为，以免不小心被停权了。 4. 粉丝团、社团建立多个管理员 这是最重要的一个动作，如果粉丝团、社团只有一个管理员，而刚好该帐号又被停权了，那么整个粉丝团、社团等于废了。为了防止这样的事情，建议：
- 把多个家人帐号通通加入粉丝团、社团成为管理员
- 每多一个帐号也会多一个破口，所以每个管理员帐号都需要使用两阶段验证，以保安全
