Instagram 帐户只能使用网络浏览器删除，就像它可以被停用一样。尝试这些步骤来永久删除您的 Instagram 帐户。请记住，Instagram 还为您提供了在删除您的 Instagram 帐户之前下载所有数据的选项，这样您就可以在下载的文件中恢复或备份您的所有信息。
现在让我们来看看您可以永久删除您的 Instagram 帐户并摆脱您的 Instagram 活动的过程。
- 第 1 步：前往Instagram 网站并登录您的帐户。
- 第 2 步： 转到 Instagram 上的“删除您的帐户”选项卡。然后，从下拉菜单中选择您离开的原因。
- 第三步： 输入密码后点击“永久删除我的账户”。
- 第 4 步： 您的 Instagram 帐户已被永久停用或删除
第 3 部分：删除我的帐户后，Instagram 会保留我的数据多长时间？
由于很可能会永久删除您的 IG 帐户，因此您将无法访问 Instagram 帐户中的几乎所有内容，包括：
- 您的个人资料媒体，包括照片和视频
- 您作为 Instagram 故事照片和视频发布的所有内容
- Instagram 快拍和快拍存档中的要点
- 卷轴
- 消息直接
请注意，您未从 Instagram 帐户发送的通信不会包含在您的数据下载文件中。
您删除的内容会立即从您的帐户中删除并转移到“最近删除”。
Recently Erased 中的内容会在 30 天后自动删除，如果故事不在您的故事存档中，则最多 24 小时。在此期间，您可以在适用于 Android 和 iPhone 的 Instagram 应用程序的“最近删除”部分中从您的帐户中检索已删除的信息，并恢复或永久删除这些信息。
第 4 部分：常见问题解答
1.停用和删除 Instagram 帐户有什么区别？
根据您的喜好，您可以停用或永久删除您的 Instagram。
停用您的帐户只是暂时的。但是，它会在删除时对其他人隐藏您的个人资料、关注者、图像、喜欢和评论。只需重新登录您的登录名即可恢复所有这些信息并恢复正常使用 Instagram。
您无法撤消对 Instagram 帐户的删除，也无法恢复已删除的帐户。当您停用您的 Instagram 帐户时，您的所有数据都将被永久擦除，包括照片、关注者、点赞等。此外，如果您决定在以后再次注册 Instagram，则您或任何其他人都不得使用相同的用户名。
2.如何暂时禁用我的 Instagram 帐户？
无法使用该应用停用 Instagram；它必须通过 Instagram 网站上的网络浏览器完成。如果您想从 Instagram 休假，请按照以下步骤停用或暂时限制或禁用您的帐户：
- 第 1 步： 登录您的 Instagram 帐户，然后单击人物符号进入您的个人资料页面。
- 第 2 步： 选择“编辑个人资料”，然后选择屏幕底部的“暂时停用我的帐户”。
- 第 3 步： 出现提示时，从下拉选项中选择停用帐户的原因。
- 第 4 步： 再次输入密码并选择“暂时停用帐户”。
- 第五步： 您的帐号已被停用，其他用户将无法访问，需要您重新登录。
3.当您暂时禁用您的 Instagram 帐户时会发生什么？
当您暂时禁用您的 Instagram 帐户时，您的个人资料将进入休眠状态，其他人可能无法看到您过去在个人资料中发布的内容。但是，当您再次登录时，您会以相同的用户名在 Instagram 上看到您，并且您的个人资料也会被激活。
结论
当您是社交媒体用户时，您必须了解有关如何永久删除 Instagram、暂停 Instagram 帐户或取消 Instagram 帐户的信息。如果您还一直询问是否有删除 Instagram 帐户的方法，这篇文章应该已经完全指导您如何删除 Instagram 以及禁用 Instagram 帐户时会发生什么。
现在您已掌握所有信息，您无需再问：如何删除我的 Instagram 帐户或如何暂时禁用 Instagram。
