如何永久删除或者暂停instagram账户

2023年4月24日10:03:59Instagram9.1K阅读模式
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如何在手机和台式机上暂时停用 Instagram 帐户

要回答有关如何暂时禁用 Instagram 帐户的问题,请按照以下步骤操作。

如何永久删除或者暂停instagram账户

如果您想在移动设备上停用 Instagram 帐户,首先要知道该应用程序不提供该功能。您需要前往该服务的移动网站暂时禁用 Instagram 帐户。

  • 从移动浏览器或台式电脑访问https://www.instagram.com,然后使用您希望停用的 Instagram ID 登录
  • 点击或单击右上角的个人资料图标,然后选择个人资料
  • 从以下屏幕中选择“编辑个人资料”选项并向下滚动,直到您看到“暂时禁用我的帐户” 选项
  • 点击禁用按钮后,Instagram 会显示一个页面,其中有一个下拉菜单,旁边是为什么要禁用您的帐户? 您需要从菜单中选择一个选项,然后重新输入您的密码。下拉菜单包括选项,例如创建了第二个帐户、找不到要关注的人、关注我的数据、只需要休息一下、隐私问题、太忙/太分散注意力以及想要删除某些内容。如果您不想指定临时停用的原因,您也可以选择其他选项
  • 点击或单击手机或桌面上的“临时禁用帐户” 按钮以将其禁用一段时间并暂停服务

完成所有步骤后,您就成功地暂时禁用了 Instagram ID。如果您想重新使用社交媒体应用程序,您的所有数据都将在那里。您只需使用您的登录 ID 和密码重新登录即可重新激活它。在 Instagram 帐户未被重新激活之前,您的个人资料、照片、评论和喜欢的内容将对平台上的其他用户隐藏。最后,您每周只能停用一次 Instagram 帐户。

如何永久删除手机和台式机上的 Instagram ID

对于更永久的解决方案,您可以删除您的 Instagram 帐户以及所有相关数据。同样,这可以使用网络浏览器完成,而不是 Instagram 应用程序。请按照以下步骤操作:

如何永久删除或者暂停instagram账户
  • 要删除 Instagram 帐户,请转到桌面或移动网站上的 “删除您的帐户”页面并登录
  • 从为什么要删除帐户旁边的下拉菜单中选择选项。 这些选项与您在停用 Instagram 帐户时获得的选项几乎相同,即 广告太多、隐私问题、担心我的数据、创建了第二个帐户、无法启动、想要删除某些内容以及找不到人们跟随。
  • 输入密码并点击 屏幕底部的永久删除我的帐户选项

如果您决定执行 Instagram.com 帐户删除流程,您在该应用上的所有照片、评论、点赞和关注者都将被永久删除。但是,您仍将使用该服务 30 天;但是,该应用程序的其他用户将无法看到您的任何照片、点赞、关注者、评论等。在服务器端,您的数据可能会在 Meta/Facebook/Instagram 中保留长达 90 天一个备份服务器,但在永久删除 Instagram 帐户的第 31 天后,您将无法访问它。

如何在删除帐户之前下载您的 Instagram 数据

删除 Instagram 帐户(至少永久删除)将删除您的所有数据,包括照片、视频、关注者等。此外,没有办法恢复它们。因此,如果您想删除 Instagram 帐户但又不想删除照片和帖子,我们建议您先备份数据。

如果您不知道如何在删除帐户之前下载您的 Instagram 数据,请按照以下步骤操作

如何永久删除或者暂停instagram账户
  • 启动您的 Instagram 应用程序。如果您使用的是 PC,请访问 Instagram.com
  • 登录,如果你还没有,然后点击你的个人资料图标
  • 选择汉堡包图标并选择设置
  • 寻找下载数据,它通常在安全下,但您也可以使用搜索框
  • 在下载数据中,您会看到一个“请求下载”按钮
  • 在删除您的帐户之前,点击该按钮下载您所有的 Instagram 数据 

一旦提出下载 Instagram 数据的请求,您将在 48 小时内收到一封电子邮件,其中包含一个文件的链接,该文件包含您的所有照片、评论、个人资料信息等。

这就是您从桌面或移动网站下载数据并暂时停用或永久删除 Instagram 帐户的方法。我们希望这个分步指南可以帮助您摆脱该应用程序众所周知的干扰!

常见问题

有没有办法在删除后恢复我的 Instagram 帐户?

从技术上讲,Instagram 帐户一旦删除就无法恢复。但是,如果您的帐户被黑客入侵并被其他人删除,您可以联系 Insta 的客户服务。为此,请打开 Instagram 登录页面,输入用户名,然后单击“获取登录帮助”。选择登录时遇到问题 –> “需要更多帮助” –> 输入注册的电子邮件地址 –> 指定您的 Instagram 帐户类型 –> 选择“我的帐户被黑了”,然后选择“请求支持”。现在,您的用户名、全名、验证码和您从 Instagram 获得的清晰照片。

在我删除帐户后,Instagram 会保留我的数据多长时间?

如上所述,Instagram 会在您的帐户被删除后保留您的数据数天;但是,30 天后您将无法访问它。

Instagram 帐户删除和停用有什么区别?

虽然 Instagram 帐户删除会从平台上完全删除您的记录,但停用会禁用您的帐户,直到您再次登录。如果您正在寻找离开社交媒体平台的时间,后者是最安全的方法,因为它不会永久删除您的帐户。

如果我删除了我的 Instagram 帐户,我以后可以使用同一电子邮件创建不同的帐户吗?

是的,您可以使用相同的电子邮件 ID 创建一个新的 Instagram 帐户。

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